MINDFULNESS

-¿A qué puedo renunciar? -

 

La renuncia es una muestra de sabiduría y tenemos que renunciar a aquellos deseos y actuaciones que no nos llevan a la verdadera felicidad, y esto no quiere decir que todos los deseos son perjudiciales para nosotros. Renunciar no significa abandonar lo que ya poseemos sino reconocer que en realidad no poseemos nada porque todo es impermanente. Es aceptar que las cosas vienen y van. No apegarnos a ellas.Y también hablaremos de otras renuncias: a la piedad, a la comparación y a la indiferencia.

 
 

práctica de meditación

 
 
 
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