Audios de Regalo

Descárgate estos dos audios de regalo con los que Susana Florentí te guiará en un viaje de vuelta al PRESENTE poniendo tu atención en la respiración.

 
 

IMPORTANTE: sube estos dos audios a tu teléfono móvil para escucharlos en el metro, en el atasco de tráfico o en la sala de espera. Fíjate como volviendo al presente en esos momentos transforma por completo tu experiencia.

 

Practica Mindfulness con Susana Florentí

 

 
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Hola, soy Javi Lucas.

Del Mindfulness me cautiva su sencillez y eficacia, demostrada científicamente.  Porque con la meditación Mindfulness entreno a las personas a que potencien las fortalezas que tienen en su interior para vivir una vida más libre, más plena y satisfactoria y conseguir así un mayor bienestar y salud.

 

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